Asertywność. Większa wiara w siebie

MEDYCYNA

Asertywność. Większa wiara w siebie
	Autor Sue Bishop Wydawnictwo Zysk i S-ka 111 stron, oprawa miękka format 115x183     Cena promocyjna: 13.50 złotych

Dzięki rozwinięciu asertywności oraz uświadomieniu sobie własnych zalet i wad możemy zmienić sposób bycia. Podniesie to jakość naszych kontaktów towarzyskich i zawodowych, co z kolei korzystnie wpłynie zarówno na karierę zawodową, jak i na życie prywatne. Autorka proponuje podstawowe sposoby pogłębiania własnej asertywności. Omawia następujące zagadnienia: - Ważność wyboru odpowiedniegoa zachowania - Kontrola napięcia nerwowego - Wiara w siebie i poczucie własnej wartości - Formułowanie życzeń i umiejętność odmowy - Postępowanie z osobami stwarzającymi problemy - Trudniejsze sytuacje Liczne przykłady z życia pomogą przyswoić przekonujący, bezpośredni i jasny sposób wyrażania się, a zamieszczone ćwiczenia pozwolą ocenić stopień opanowania materiału oraz osiągnąć zamierzony cel.

Polecane pozycje:

30 minut dla skutecznej komunikacji, czyli jak być rozumianym przez innych Elizabeth Tierney, Wydawnictwo KOS 88 stron, oprawa miękka, format 110x165     Cena promocyjna: 14.40 złotych

30 minut nauki skutecznego pokonywana stresu Antony Fedrigotti, Wydawnictwo KOS 96 stron, oprawa miękka, format 115x165     Cena promocyjna: 14.40 złotych

30 minut z inteligencją emocjonalną Jorg Wurzer, Wydawnictwo KOS 89 stron, oprawa miękka, format 110x165     Cena promocyjna: 14.40 złotych

40 prac badawczych, które zmieniły oblicze psychologii Roger R. Hock, Wydawnictwo GWP 382 strony, oprawa miękka, format 165x235     Cena promocyjna: 35.10 złotych

@buty mojego męża.pl Agnieszka Wesołowska, Anna Wasilewska-Śpioch, Wydawnictwo Media Rodzina 219 stron, oprawa miękka, format 140x200     Cena promocyjna: 18.00 złotych

PSYCHOLOGIA